Te de Orenga: per a què serveix? beneficis d'l'aigua d'orenga
beure te d'orenga pot no ser la seva primera opció per a una beguda saludable, però aquesta beguda plena d'antioxidants pot tenir alguns beneficis seriosos per a la salut.
Què és el te d'orenga?
El te d'orenga, com el seu nom indica, és un te que es prepara amb les fulles de l'herba d'orenga, ja sigui seca o fresca. L'orenga s'utilitza principalment com herba a la cuina, mentre que l'oli essencial d'orenga és una part important de la medicina tradicional, però el te d'orenga no té el mateix nivell de popularitat. Aquesta herba ha estat conreada a la regió mediterrània i en altres llocs durant milers d'anys i està àmpliament disponible a qualsevol botiga de queviures, mercat o botiga d'aliments naturals.
A causa dels compostos antiinflamatoris i antioxidants presents en aquests fulls, hi ha una impressionant gamma de beneficis per a la salut que una simple tassa d'aquest te pot proporcionar . En termes dels seus efectes medicinals, poden gaudir bevent, inhalant i fins i tot aplicant tòpicament aquest te a la pell.
Beneficis de el te d'orenga
Els beneficis més notables per a la salut de el te d'orenga inclouen la seva capacitat per aclarir problemes respiratoris, prevenir el càncer, protegir la salut de cor, augmentar la immunitat i ajudar en la pèrdua de pes, per anomenar només alguns.
condicions Respiratòries
Beure un got o dos d'aquest te pot alleujar la inflamació en els sins paranasals i les vies respiratòries, i també tractar qualsevol infecció bacteriana o micòtica que pugui estar causant els símptomes. També se sap que el te d'orenga redueix els símptomes de l'asma.
Cura de la pell
Aquesta herba és rica en antocianines, flavonoides i compostos polifenòlics, tots els quals són poderosos antioxidants, capaços de neutralitzar els radicals lliures a la pell, reduint així l'aparició d'arrugues i taques d'envelliment, així com taques i cicatrius. 2] Això també pot millorar l'elasticitat de la pell per ajudar a lluir més jove per més temps.
càncer
Una varietat d'estudis han trobat que els ingredients actius en l'orenga poden tenir habilitats anti-càncer, particularment per al càncer de còlon. 3] La investigació va demostrar que l'ús regular de te d'orenga pot causar un creixement més lent de les cèl·lules canceroses, així com apoptosi (mort cel·lular).
sistema immunològic
Amb vitamina A, vitamina C i una gamma d'antioxidants, aquest te és ideal per estimular el sistema immunològic, ja que pot alleujar la tensió i l'estrès, a el mateix temps que estimula la producció de vasos sanguinis blancs, la primera línia de defensa de l' cos contra patògens i infeccions. 4] També se sap que l'orenga té propietats antibacterianes i antisèptiques.
Salut de el cor
A diferència de molts tes comuns, hi ha àcids grassos omega-3 en el te d'orenga, que poden ajudar a equilibrar els seus nivells de colesterol i millorar la salut general de el cor, reduint el seu risc d'aterosclerosi, atac cardíac i vessament cerebral. [5] també ajuda el et de til·la
Te de orenga per aprimar
El te d'orenga té propietats estimulants de el metabolisme, que poden augmentar el seu potencial per cremar calories, ajudant-lo a perdre més pes més ràpidament. [6]
Curació de ferides
A causa de les propietats antibacterianes i antisèptiques de el te d'orenga, sovint es deixa refredar i després s'aplica a ferides o inflamació, accelerant el procés de curació. [7]
Tracta el refredat comú
Les poderoses propietats antioxidants i antisèptiques de l'orenga el converteixen en un excel·lent tractament per al refredat comú.
te d'orenga per al refredat comú
Quan senti que li ve un refredat o mal de coll, simplement afegeix 3 gotes d'oli d'orenga a un got de suc de taronja. Begui'l un cop a el dia durant un màxim de cinc dies fins que els seus símptomes desapareguin.
També pot prendre te d'orenga dues o tres vegades a el dia per alleujar els símptomes.
Trenca la congestió nasal
L'orenga és un meravellós tractament natural per la congestió nasal, ja que funciona com un antihistamínic segur i fiable.
Per netejar la gola i els conductes nasals bloquejats, afegiu dues o tres gotes d'oli d'orenga a mitja tassa d'aigua bullint. Cobreix-te el cap amb una tovallola i inhali el vapor que surt de la mescla. Feu això dues vegades a el dia.
Alternativament, pot afegir 3 gotes d'oli d'orenga a un got de suc i beure'l diàriament durant tres a cinc dies.
Tracta el virus de la grip
La propietat antiviral en l'orenga pot efectivament escurçar la durada dels símptomes de la grip. Alguns dels símptomes més comuns de la grip són febre alta, tos, mal de coll, mal de cap, vòmits, pèrdua de gana, així com dolors i molèsties en les articulacions i els músculs.
Per tractar aquests símptomes, simplement barregi unes gotes d'oli d'orenga en un got d'aigua i begui'l un cop a el dia durant tres a cinc dies.
Alleuja les rampes menstruals
L'orenga també és conegut com un analgèsic i és molt efectiu quan pateix de còlics menstruals.
Vostè pot simplement mastegar algunes fulles d'orenga fresques tres vegades a el dia per reduir el dolor menstrual.
També pot prendre te d'orenga per alleujar el dolor en qüestió de minuts. Per fer el te, barregi mitja culleradeta d'orenga en una tassa d'aigua i poseu-a bullir. Colar i afegir sucre a l'gust. Begui'l tres o quatre vegades a el dia durant el seu cicle.
També pot usar oli d'orenga per regular el seu cicle menstrual, reduir els efectes negatius de la menopausa i prevenir la menopausa prematura.
Nota: Aquest remei no és per a dones que estan embarassades o alletant.
Mata als paràsits intestinals
Els paràsits intestinals són habitants no desitjats de el sistema gastrointestinal que poden augmentar seriosament el risc de diverses malalties. Per matar aquests paràsits nocius, l'orenga sec és una bona opció natural perquè és extremadament volàtil i antiparasitari.
A més, l'oli d'orenga conté dos poderosos agents antimicrobians coneguts com timol i carvacrol. Aquestes substàncies han demostrat ser molt eficaços en el tractament dels paràsits intestinals.
Per tractar els paràsits intestinals, afegiu dues o tres gotes d'oli d'orenga a l'aigua, juntament amb una mica de suc de llimona acabat d'esprémer, i begui'l tres vegades a el dia.
Continguts
- Què és el te d'orenga?
- Beneficis de el te d'orenga
- condicions Respiratòries
- Cura de la pell
- càncer
- sistema immunològic
- Salut de el cor
- Te de orenga per aprimar
- Curació de ferides
- Tracta el refredat comú
- Trenca la congestió nasal
- Tracta el virus de la grip
- Alleuja les rampes menstruals
- Mata als paràsits intestinals
- Per què surt drap a la cara?
- Maria Lluïsa, Beneficis, Propietats I Per Què Serveix
- Llavors de Lli per Aprimar, Llinosa per aprimar
- Què és la Teràpia Ocupacional?
- Cetirizina - Per a què serveix, Dosi, Usos i Efectes
- La Soya Engreixa? Descobreix per què la soja ajuda aprimar