Quin és el millor remei per al drenatge sinusal? ✅. El pitjor de la sinusitis és aquella sensació de pes pesat al cap, dolor de secreció nasal i sensació de pesadesa a la cara, especialment al front i als pòmuls, ja que és en aquests llocs on es troben els sinus.
És conseqüència de l’acumulació de líquids i mucositat als sins. La malaltia no sempre és infecciosa, és a dir, no tots els casos requereixen tractament amb antibiòtics o corticoides. Si escau, podeu utilitzar un remei casolà per a la sinusitis.
Si desobstruïu els vostres sins i elimineu l'excés de flema, el problema es resol i podreu tornar a la vostra vida normal. Per tant, saber actuar en aquests moments i què s’ha d’utilitzar pot ser vital.
8 Remeis naturals per al drenatge sinusal receptes
Una de les coses que més enyora a la gent és que, quan es produeix la malaltia, no s’ha d’intentar aguantar el moc. L’ideal és treure’l i el més aviat possible. Prendre medicaments que assecin el nas i la gola pot empitjorar l’estat.
El millor, si no podeu anar immediatament al metge, és optar per rentats nasals. Així, obre les fosses nasals i permet eliminar la secreció contaminada. Això redueix la inflamació immediatament i posa fi a la migranya i la sensació de pressió.
El primer remei casolà per a la sinusitis no és precisament un remei, i encara menys la novetat. Els metges ho recomanen, especialment per als nens petits. El rentat nasal amb aigua tèbia i sal és una de les millors opcions per eliminar aquesta malaltia.
Simplement utilitzeu una cullerada per cada got d’aigua tèbia. La forma d’aplicació correcta és amb l’ajuda d’una xeringa. Així, podeu introduir al voltant de 5 a 10 mil·lilitres a la vegada a cada fossa nasal. O utilitzeu una ampolla específica per a això, sempre que estigui ben esterilitzada.
Es pot cremar al principi. Això es deu al fet que les fosses nasals són regions molt sensibles i es poden irritar fàcilment.
2. Inhalació d’oli essencial d’eucaliptus
A més dels remeis casolans per a la tos, en cas de sinusitis, l’oli essencial d’eucaliptus pot ser el vostre millor amic. Expectorant natural, també funciona com a antisèptic, netejant les vies respiratòries.
Per fer aquest medicament necessiteu pocs ingredients. Mireu-ho a continuació.
Ingredients
Oli essencial d’eucaliptus: 5 gotes;
Sal: 1 culleradeta;
Aigua bullint: 1 litre
- En un bol, combina tots els ingredients i barreja bé. Vés amb compte, ja que l’aigua ha d’estar molt calenta;
- Cobriu la pica amb una tovallola i col·loqueu el cap entre la tovallola i la pica. Així, inhalareu el vapor d’aigua. Respireu el més profundament possible i intenteu mantenir-vos així almenys 10 minuts.
3. Remei casolà per a la sinusitis infantil
Igual que la inhalació anterior, podeu fer te de camamilla per a nens, que és més adequat. Simplement barregeu un litre d’aigua bullent amb cinc culleradetes de flors de camamilla seques.
Feu que el nen inhale aquest vapor tant com sigui possible. La camamilla té propietats antiinflamatòries, analgèsiques i curatives. Està demostrat que és bo per tractar la gola i la mucosa nasal.
Si no us ajuda, vosaltres també es pot utilitzar oli essencial de llimona del vostre fill o filla coixí per dormir millor, ja que la malaltia empitjora quan s’estira. Dues gotes a cada coixí ja tenen l’efecte.
Si teniu un nebulitzador, podeu utilitzar tant te com olis essencials a l’aparell. Només recordeu rentar-lo bé abans d’utilitzar-lo per evitar la proliferació de fongs.
4. Te de ceba
Alguns nutricionistes i metges poden recomanar te de ceba. Pot ser que no sigui el més agradable ni el millor sabor, però és un bon remei casolà per a la sinusitis.
Per fer el te, només cal bullir unes pells de ceba en un litre d’aigua. Colar, esperar que es refredi i beure-ho aviat. La ceba és un bactericida natural . Inhalar el te també funciona. La sopa de ceba és una altra alternativa, si realment no us agrada el gust del menjar.
5. Suc d’espinacs
Els espinacs no són beneficiosos només per a Popeye. El verd és un descongestionant natural i pot alleujar els símptomes de la sinusitis des de dins. El suc, però, s’ha de fer amb espinacs crus, de manera que pugueu aprofitar al màxim els seus nutrients.
Per fer-ho, només cal que seguiu la recepta següent. És senzill i pot ser una solució molt econòmica per al vostre problema.
Ingredients
Espinacs frescos: 1 tassa (te);
Aigua: 1 tassa (te);
Mel: 1 cullerada;
Gingebre: 1 estella sense closca.
Mode de preparació
- Només heu de colpejar-ho tot a la batedora i beure-ho després. Eviteu els esforços si és possible.
6. Remei a base d'all
L’all és un dels antibiòtics naturals més importants. Enforteix el sistema immunitari i ajuda el cos a combatre els microorganismes nocius de manera més eficient. A més, és econòmic i assequible i es pot utilitzar en menjar quotidià.
Ingredients
All: 2 claus;
Llimona: 2 unitats;
Mel: 2 cullerades soperes;
Gingebre: una estella sense closca.
Mètode de preparació i dosificació
- Comenceu exprimint les llimones. Quan tingueu el suc, afegiu els altres ingredients i porteu-los al foc;
- En cuinar, tindrà una textura xaroposa. Apagueu-ho i deixeu-lo refredar;
- Preneu dues cullerades completes abans d’anar a dormir, al vespre.
7. Cúrcuma
El safrà es considera un remei casolà per a la sinusitis perquè té propietats que alleujar la congestió nasal , estimulant l’eliminació de mucositats acumulades. Per tant, també disminueix la inflamació dels sins paranasals. El podeu barrejar en begudes i fer gàrgares amb aigua i safrà. Feu-ho una vegada i vegeu si us sentiu millor. Si ho sentiu, el podeu repetir unes quantes vegades al dia fins que els símptomes s’alleugerin.
8. Inhalació d’oli d’orenga
Amb propietats fungicides, bactericides i antivirals, l’oli d’orenga també pot ser un aliat en el tractament de la sinusitis lleu. També ajudarà a mantenir el sistema immunitari enfortit i funcionar com a antioxidant, millorar la salut cel·lular.
La forma d’utilitzar per alleujar els símptomes de la sinusitis és inhalant, com passa amb la recepta d’inhalació d’eucaliptus o camamilla. Heu de barrejar dues gotes d’oli en mig got d’aigua bullint i inhalar el vapor per obrir les vies respiratòries. Bufeu-vos el nas sempre que ho necessiteu, ja que és necessari deixar sortir tot el moc acumulat.
Causes i prevenció del drenatge sinusal
La sinusitis és la inflamació que afecta el revestiment dels sinus, és a dir, al voltant del nas, dels ulls i dels pòmuls. Les causes varien. Una crisi pot desencadenar-se per alguna infecció respiratòria , al·lèrgia o qualsevol altra situació que impedeixi el correcte funcionament del drenatge de la secreció dels sins, provocant així l'acumulació, pressió, inflor i inflamació.
La sinusitis pot ser aguda, és a dir, quan els símptomes duren menys de dues setmanes o crònica, quan no s’alleuja després de dues setmanes, fins i tot amb l’ús de remeis casolans per a la sinusitis.
Quan es produeix una infecció, pot ser causada per fongs, bacteris o virus; cada organisme reaccionarà de manera específica. En cas d’al·lèrgia, pot ser degut a pols, fortes olors o xocs tèrmics.
Les persones que tenen pòlips nasals, que són teixits que creixen internament i bloquegen els sinus, són més propensos a desenvolupar la malaltia . També, persones que tenen al·lèrgies respiratòries, desviació de l’envà, que fumen i que contrauen qualsevol malaltia que afecti els sins.
Consells per prevenir atacs de sinusitis
Com heu vist, no totes les causes de la malaltia són prevenibles, però sí que sí. Per exemple, en el cas d’al·lèrgies respiratòries, l’ideal és tenir cura de mantenir-se allunyat dels desencadenants que fan que es produeixi l’al·lèrgia.
També és important mantenir una bona cura de la salut, amb una alimentació adequada i un estil de vida saludable. Aquesta voluntat mantenir el sistema immunitari enfortit, evitant que altres causes provoquin la malaltia.
Tan aviat com noteu un petit signe dels símptomes, comenceu a actuar inhalant vapors, evitant l’acumulació de moc als sins. Mantingueu-vos hidratat i eviteu l’aire condicionat, no només pel fred, sinó també per la pols que allibera al medi ambient.
Quin metge consultar i quan?
El metge que tracta la sinusitis és l’otorinolaringòleg. Quan observeu els símptomes per primera vegada, ja podeu consultar a aquest especialista per entendre la causa del problema en el vostre cas. Si ja heu anat al metge, el problema ha passat i al cap d’un temps ha tornat, presteu atenció a allò que pot haver causat.
Un cop diagnosticat, si els símptomes són lleus , podeu intentar tractar amb remeis casolans per a la sinusitis i mantenir-vos allunyats del que pot haver provocat el problema, quan sigui possible. Quan us adoneu que, al cap de dues setmanes, persisteixen, pot ser un cas de sinusitis crònica i hauríeu de tornar a consultar el vostre metge per obtenir un tractament més intensiu.
Els consells d’aquest article no substitueixen la consulta d’un metge. Recordeu que cada organisme és únic i pot reaccionar de manera diferent a l’esmentat. Per obtenir els resultats esmentats, també cal combinar una vida i una dieta saludables i equilibrades.
Font: NCBI .
Continguts
- 8 remeis naturals per a receptes de drenatge sinusal
- 2. Inhalació d’oli essencial d’eucaliptus
- 3. Remei casolà per a la sinusitis infantil
- 4. Te de ceba
- 5. Suc d’espinacs
- 6. Remei a base d'all
- 7. Cúrcuma
- 8. Inhalació d’oli d’orenga
- Causes i prevenció del drenatge sinusal
- Consells per prevenir atacs de sinusitis
- Quin metge consultar i quan?