Que són ànimes bessones ? Com saps que has trobat la teva ànima bessona o flama bessona? Seguiu llegint per obtenir una explicació dels senyals, fases i molt més ...
Fase 1 de creixement en una relació d’amor espiritual: Jo
Podem ser breus sobre la primera fase. Aquesta fase tracta sobre tu mateix. Necessito x, i aquests són els meus límits. La dependència és una paraula clau en aquesta fase. Els homes són homes i les dones són dones. Això és realment del passat. Per exemple, la dona volia ser bella amb l’home perquè ell la volgués.
Fase 2 de creixement en una relació d’amor espiritual: Altres
La fase 2 es caracteritza per independència. Aquesta fase és aproximadament creixement per als altres, creixement del món, compartint, treballant junts, donant alguna cosa per al conjunt.
Això es va produir bruscament als anys seixanta i setanta. L’home es va tornar sensible i femení: tenia els cabells llargs, expressava els seus sentiments, feia cantar junts, xerraven, sentien emocions, gaudien de la natura, semblaven cuidats, portaven arracades, Tot allò que sempre feien les dones.
La dona també es va convertir en home. Dones de negocis independents que prenen decisions, estableixen límits, etc. Les dones es van emancipar i es van tornar més assertives. Ja no han de ser bells per als homes: es preocupen per qüestions menys superficials, com la pau, l’harmonia i la cooperació.
Per tant, la fase 2 és: Necessites això, jo em cuido de tu. No es pot feliç aconseguint el que vol. També heu de pensar què volen els altres.
A la fase 2, es construeix una paret al voltant del cor. Això també significa que no esteu preparat per entrar completament en el mascle o la femella. Respecteu els límits de l’altre. La meva vida és completa, però em falta alguna cosa ...
Fase 3 del creixement en una relació d’amor espiritual: la unitat
La fase 3 té un nivell completament diferent: què importa el que vull (fase 1) i el que vulgui (fase 2)? El que esdevé important en aquesta etapa: què hem de fer per despertar l'Amor perquè puguem donar els nostres dons més profunds perquè el Diví pugui moure's per nosaltres? Com pot l'Amor fluir més plenament per tots nosaltres, fins i tot si hem de renunciar a les nostres preferències personals?
Aquesta tercera fase consisteix en alliberar límits i alliberar el nostre sentit del jo. L’heu construït durant anys, de manera que és difícil deixar-ho anar. Però això és necessari perquè el que voleu és una rendició completa al ser d’una altra persona presa pel mateix amor. D’on obtens la felicitat si vius al servei del conjunt més gran? Us viu alguna cosa més gran.
Aquesta fase requereix que vostè confiança un altre. Les dues primeres fases van consistir en confiar en tu mateix: l’altra sap el que necessites. Però ara ens oferim ser viscuts per un amor més gran que les nostres pròpies preferències.
Aquesta fase no es tracta de buscar Amor i llum, sinó de ofrena això. Regala el teu jo més profund al món. Hem de créixer per això. En aquesta fase, us donareu suport mútuament en la missió, l’espiritualitat de l’altre, en obrir-vos els cors.
Aquesta és la part de la meva vida que ofereixo a la meva dona. Doneu amor. Això fa que la fase 3 sigui una fase divina. Us adonareu que tot canvia. Sents: tot passa. Per exemple, el que creeu en aquest món, les vostres relacions Així que doneu i deixeu anar, doneu, deixeu-vos anar. Tot es tracta de rendir-nos i donar els nostres regals més profunds per a homes i dones. Tota la vida és com un regal al món, tot i que de vegades no s’accepta.
Conservar el vostre regal al món és patir. Feu sempre aquest regal de presència a tothom.
En aquesta tercera fase, esteu ocupats donant llibertat , Amor i profunditat a la vostra parella. No us busqueu. L’home ara també és el femení i ja no el busca. Cada llum, cada forma ets tu, és consciència. Junts, vosaltres i la vostra dona us relaxeu i adoneu-vos que sou ella. Ella és la teva llum, tu ets la seva profunditat i no hi ha diferència. La consciència (el masculí) i la llum (el femení) s’han fusionat.
Es converteix en un amb l’altre: deixa anar la distància i la diferència. Sempre ens hem conegut. Sempre ens hem estimat. Feu-vos un amb mi si us animeu! Dona’m res menys que el teu cor. El teu cor més profund. A la fase 3, també sentim que no estem separats d’altres persones (és clar que estem en un cert nivell).
Estimem tothom al món. Per tant, el nostre cor es converteix en un òrgan extremadament sensible i vulnerable perquè se sent. Vivim en una representació màgica incognoscible de l’Amor.
A la fase 3, comenceu a confiar en parts de la vostra parella més que en vosaltres mateixos. Es converteix en complet en l'altre. Et lliures de la necessitat d’animar la teva pròpia essència femenina. Comenceu a completar-vos rebent dones de les vostres parelles confiant en això. Es converteix en l’altra meitat que tant necessitaveu per completar-vos.
Res no és més atractiu que una dona a la fase 3. Deixa brillar tota la seva llum, sabent que és completament atractiva: la fa servir per obrir l’home, per inspirar-lo cap a un Amor més profund. Res no és més atractiu que això.
En aquesta fase, sents: qui sóc? L’espectador, el testimoni de tot. No ets el teu nom, el teu cos, les cèl·lules del qual són completament diferents cada tant d’anys, no la teva ment, però ets la mateixa persona.
De manera que sou l’únic que no canvia. La consciència mateixa. Aquesta consciència infinita és masculina. Relaxeu-vos (mediteu, contempleu) en el que va venir abans del vostre naixement, el que és ara i el que sigueu després de la vostra mort. Qui ets al voltant d'aquesta vida? Sigueu fonamentats en allò que mai va començar i que mai no pot acabar. Deixeu que totes les vostres accions a la vostra vida es basin en el sentiment de que sóc consciència; M’encanta el món, com puc donar aquest amor al món? Com puc expressar el meu propòsit d’aquesta manera?
Això es pot fer a través de moments formals de meditació, oració, moments de distracció, aïllament ... Per exemple, mitja hora o hora al dia, per establir contacte amb el propòsit més profund i tornar a connectar amb la vostra font veritable. Deixa de fer, comença a sentir. Amb el pas del temps, les properes hores, setmanes, mesos, aquesta font es comunicarà suaument amb vosaltres i us dirà què vol fer. Aleshores sents un impuls. Vas donar tot el que podies.
Consell 1: el fonament d’una relació és escoltar els vostres impulsos més profunds que no pas els superficials
Si opteu per una intimitat compromesa, és important entendre que la dona que trieu no vol ser la número 1 de la vostra vida. Naturalment, vol ser la persona més important de la vostra vida, però no el més important.
Sap que si amagues o ignores el teu propòsit / impuls vital més profund per complaure-la i convertir-la en el número 1, aviat l’acusaràs. Hi ha una gran diferència entre ser la llum de la vostra vida, la inspiració del vostre cor, la font de la vostra emoció ... I una dona sense la qual no podreu viure. Aquesta última és molt restrictiva.
Si no pots viure sense ella, si tu depèn sobre ella, si només pots continuar donant el teu regal al món quan ella és a la teva vida i deixar de fer-te un regal si no és a la teva vida, sentirà debilitat. No vol un nadó que depengui d’ella. Vol un home que doni el seu regal plenament al món i a ella i l’abraci plenament en aquest propòsit escollit. Forma part d’aquest propòsit. Però no és complet.
Vol sentir-se un home lliure, un home que l’estima, un home que l’escull per sobre de totes les altres fonts femenines, un home que l’escull com el tresor de la seva vida, que aporta llum a tota la seva vida. Però també un home que continua donant el seu regal, encara que ella desaparegui demà. Un home feliç amb ella i feliç sense ella, però que tria ella, potent i ple de passió, alhora que pot donar el seu regal al món amb o sense ella.
Aquest és el tipus d’home en el qual pot confiar juntament amb el seu cor. Un home que no s'inclina davant les seves necessitats, però que ofereix Amor. Un home que no ignora els impulsos més profunds del seu cor. No els retorna només per mantenir-la. És un regal viu, sentint-la, abraçant-la, estimant-la, coneixent el seu cor més profund.
Però si ella se’n va, ell pot continuar plenament. Quan ella mori, el seu cor plorarà i farà mal. Durant mesos i mesos, amb un intens patiment i dolor, però enmig d’aquest sofriment, encara té ple accés a la font del seu ésser, a l’Amor que mou la seva vida, amb ella o sense ella. I llavors pot confiar en ell.
No la converteixis en l’única cosa més important de la teva vida. Abraça-la com la persona amb qui triïs viure amb més intimitat. Abraça’l com el tresor de la teva vida que brilla i et dóna el valor de la vida mateixa. La força atractiva que et fa feliç de despertar-te al matí al costat de tu, fent-te feliç d’estar viu. A la taula de l’esmorzar, on riu i et fa créixer el cor. Quan et mira als ulls, enmig de tot el teu bullici, objectius i tensions, sents als seus ulls la profunditat de devoció que et sorprèn.
Consell 2: compromès inicialment: la polaritat sexual serveix per a la vostra missió espiritual
La polaritat, la polaritat sexual, és l’arca d’atracció entre el mascle i la femella. Si us identifiquen amb la vostra pròpia masculinitat, preneu decisions, assoliu objectius ... Aleshores us atraurà sexualment.
És innocent; passa automàticament. Sempre us atraurà l’energia sexual que no rebreu la resta de la vostra vida. Hi ha servei mutu: vull servir-vos. La vostra parella també us vol servir. Voleu servir l’obertura i la profunditat de l’altre. Ajudeu-vos a viure mútuament. Així podeu donar el vostre regal al món. Això és una intimitat compromesa. Quin és el teu propòsit? Quin és el propòsit de la nostra relació? Conegueu el vostre objectiu més profund. Aquesta és la vostra àncora contra coses superficials, com ara trampes.
El femení és la força vital. El masculí és una consciència immutable.
De vegades l’has de sentir: dóna-li l’espai per aportar la seva bellesa i llum a la teva vida, per exemple, perquè ella tria els mobles. Confia en el femení en la teva parella. Deixa anar la teva pròpia feminitat i entra en la teva energia masculina.
En altres ocasions és al revés i podeu confiar en la seva energia masculina. Però de vegades cal intervenir en funció de la seva integritat. El masculí té opcions i límits perquè valora certs valors al fons del seu cor. Per tant, el masculí de vegades ha de dir al femení: t'estimo i no puc deixar que facis això perquè t'estimo. El meu cor més profund ho sent, i vull demanar-vos que confieu en el meu cor més profund, per això estem junts.
Llegiu l'article sobreenergia masculina i femenina,i saber que hi ha una raó profunda per a l'existència d'energia masculina i femenina. La mateixa dona que més t’atrau sexualment és la mateixa que et frustra més en altres àmbits de la teva vida (i viceversa).
Quan vulgueu acabar una tasca, la seva energia femenina pot ser un obstacle per a vosaltres. Per exemple, ella no entendrà què voleu dir. Què és el més important per a tu en la teva intimitat? Cooperació, sexualitat, els nens?
Després de l'ejaculació, l'energia és ge del polaritzat, què us manté junts aleshores? L’amor profund et sents per la dona al teu costat al llit, tot i que el desig sexual de barrejar-se amb la seva energia ha disminuït.
Consell 3: adopteu la polaritat sexual: aquest és el vostre regal mútuament
Aquesta polaritat sexual és essencial: junts, us complireu. Prenguem l’exemple de “estar en l’ara”. Aquesta és una característica femenina. El mascle pot sortir de l’ara, prendre una distància i des d’unposició dissociada, preneu una decisió racional basada en la visió general. Té en compte tots els esdeveniments de la cronologia en el seu judici, cosa que li permet perdonar. Suposem que la seva dona no ha mentit mai a la seva vida i menteix sobre alguna cosa petita per primera vegada, que la pot perdonar perquè pot viure des del moment i veure el panorama general.
D’altra banda, si la dona està en la seva essència femenina, no importa si fa deu anys que no visquis. El vostre historial de deu anys no té importància. No hi ha antecedents per a ella. Ella és ara avaluar. Ara menteixes, així que ella és enfadat ara, i ella no confia en tu ara, fins i tot si hagués mentit zero vegades en els deu anys anteriors. El masculí pot perdonar els errors i no l’energia femenina perquè proporciona reflex pur.
I està bé, i de fet, és desitjable. És clar, pot entrar en la seva energia masculina perquè pugui perdonar-te ... Però després no hi ha més polaritat, ni atracció sexual.Així que no espereu la donaper ser com tu, però deixeu-la reflectir la profunditat de la vostra integritat d’aquest moment. Aquest és el seu regal per a tu. D’aquesta manera, podreu experimentar la profunda passió de la polaritat i, per tant, reflectirà, moment a moment, la vostra integritat perquè pugueu créixer i aprofundir el vostre cor.
Ella és aigua, i tu has remogut l’aigua, i això arruga i continua ondegant. Llavors és una dona que reflexiona directament sobre els vostres punts de millora, amb la seva profunda saviesa i sentiments en aquest moment, en resposta a vosaltres. Però ella respon igual de profundament a la vostra oferta de profunditat i amor.
En cada moment, tens l’oportunitat d’obrir o tancar el cor. Sent el seu cor i fes el que puguis per obrir la flor del seu cor, per rebre la teva presència al fons del seu cor i el seu cos. Ajudeu-la a sentir la seva Divinitat, la seva devoció més profunda amb Déu i el compromís amb l’Amor, perquè també pugui donar-vos Amor des del seu cor més profund.
Ho aconsegueixes sentint la resposta de la dona en el següent moment i, per tant, millorant-te a tu mateixa. A més, doneu-li energia: el femení viu en el domini de l’energia (per tant, no l’atenció, com l’atenció centrada en la informació, la teoria, les promeses de futur o els esdeveniments). L’energia és moviment, connexió, tacte, abraçada, contacte visual, etc.
El secret per oferir el vostre cor més profund a una dona no és penjar-se a temps, sinó en aquest moment. De vegades es pot obrir el cos amb el tacte; de vegades pots obrir-li el cor amb humor. De vegades, podeu entrar a la seva ànima amb un acurat contacte visual. Abraçar, ballar, fer pessigolles, riure, una pallissa amorosa, potser una abraçada sobtada, potser una abraçada apassionada.
Honra el femení honrant el teu masculí. El teu cor es manté connectat amb ella? Els músculs són suaus? És el teu corvulnerableen lloc de ser blindat? Sents el moviment del seu cos com si anessis a ballar amb ella? Respires amb ella? Tens la respiració plena? Mireu-la als ulls. Abraça-la. Sent-la; fes que el teu cor sigui més profund. Sent més profund al seu cor. Respira amb ella. Sent els desitjos del seu cor més profund. Connecta els teus desitjos del cor més profund amb ella.
Consell 4: trobeu més maneres d’honorar el masculí i el femení en la vostra relació
No només el masculí es completa amb la retroalimentació del femení: el mateix s'aplica al femení. El femení aprèn a través de l’ànim i l’amor. Per tant, doneu-li comentaris: ‘Digueu-ho / feu-ho més sovint! Vull escoltar això, senyora boja, vine aquí a fer una abraçada ‘. El femení, al seu torn, proporciona una retroalimentació única sobre el masculí. Però doneu-li amb moderació el que necessita: una abraçada, una respiració o alguna cosa més per l’estrès. Però ja n’hi ha prou. Necessito el meu espai, tu també.
No ajornis el regal al món. Aquest és el desig del mascle. Viu com si encara tinguessis tres dies per viure. El vostre propòsit, la vostra missió, sempre ha de ser segur. No ha de canviar perquè la dona pugui confiar que l'home sap en el seu cor. Ha de sentir que es basa en allò que no canvia. Què significa el canvi és femení? Tots aquests canvis en les dones són el seu ball. Abraça aquest ball.
De vegades proveu el femení amb la claredat que teniu del vostre propòsit, empenyent-lo. Vol distreure’t i troba plaer quan descobreix que no pot.
Deixeu que la vostra ment i cos (òrgans canviants) siguin una expressió de la vostra profunditat. Deixeu que les vostres expressions canviants es basin en el vostre cor i no deixeu que sigui “aleatòria”. La dona ho ha de sentir per poder confiar en vosaltres. La dona pot sentir quan realment vens del teu cor, de la teva profunditat i pot sentir-se quan no hauria de confiar en tu perquè provens d’un motiu més superficial.
Fins i tot pel que fa a la intimitat, podeu honorar el grau de masculinitat o feminitat de les dones. Les dones equilibrades atrauen homes equilibrats i volen tenir relacions sexuals tranquil·les. Les dones molt homes / dones volen tenir relacions sexuals apassionades i dramàtiques.
Consell 5: connecteu la vostra espiritualitat amb la vostra relació: per què la intimitat és un fenomen tan espiritual?
Quan senti el teu cor, vol sentir el cor de Déu. A la vostra profunditat, vol sentir la profunditat de Déu. Vol sentir la pròpia Divinitat, que et motiva i motiva el teu desig d’estar-hi. Vol que Déu la prengui quan l’estimi i la prengui tu. Per tant, Déu és el més important per a ella i per a vosaltres.
El seu desig més profund és sentir l’expressiu, diví. Això no es pot expressar amb paraules. Això és el que viu en tots nosaltres. El teu desig més profund no és ella. Demostreu el vostre compromís més profund: t'estimo, però estimo Déu més que no pas perseguint-te. Així que si vols estar amb mi, estic aquí. T'estimaré; Em comprometré a estar amb vosaltres, a servir-vos en nom de Déu. Dono i vull tot això per vosaltres. Però si no voleu això, tampoc vull això.
Això és el que vol: el vostre desig més profund, del qual també pot formar part. No vol ser l’única cosa per a tu, ni vol sentir que és més important per a tu que Déu.
Vol triar algú que estima portar la voluntat de Déu al món, el seu compromís de portar Amor i llum al món i que ella en pugui formar part. No vol ser l’única número 1 de la vostra vida. Per tant, trieu una parella que vulgui estar amb vosaltres. Vol formar-ne part.
Si aneu darrere d’ella mentre ella no sent el vostre propòsit més profund al vostre cor, realment esteu dient: ‘Visc de desitjos superficials. Clar, et vull. Ets molt maca i amable. M’agradaria estar amb vosaltres, tot i que he perdut la vida, la missió. No sé cap a on vaig; Déu no et trobarà al meu cor. Sentiu els meus desitjos superficials, però això hauria de ser prou bo ...?
Una dona així no t’escollirà. D’aquesta manera, com a missió a la vostra vida, heu guanyat la dona que volíeu? Mai és tan bo com pensaves que seria. Com sempre. Si creieu que alguna cosa canviaria fonamentalment, us equivocareu.
La vostra experiència d’intimitat amb una altra persona o objecte reflecteix directament el vostre desig i capacitat d’experimentar Déu. Es tracta de fusionar la vostra vida i la vostra ment amb els altres. El vostre èxit en el matrimoni, en el vostre negoci i en la vostra salut física està directament relacionat amb la vostra experiència de Déu. No es pot anar més lluny amb res ni amb ningú que no sigui fins on es pot arribar amb Déu. Si la vostra confiança en Déu és feble o no n’hi ha cap, llavors la vostra confiança en altres persones i la vostra confiança en la vida seran les mateixes. És per això que hauríeu de tenir en compte la vostra relació amb Déu abans de considerar un altre tipus de relació.
Consell 6: exercici d’intimitat per fer amb la vostra parella - Quina actualitat té la meva parella amb mi?
- Durant aquests exercicis de respiració, mireu l’ull esquerre de la vostra parella.
- Sent l’espai que t’envolta. Sent el cor de la teva parella, com un pescador que sent el peix a l’aigua. Un amor, un esdeveniment,
- no hi ha separació; aquí hi ha el Diví que veu el Diví, reconeixent-se en el cor de l’altre.
- Sentiu com de present està la vostra parella amb vosaltres, així que: quant se sent sobre vosaltres? En una escala de l'1 al 10?
- En primer lloc, ho feu avaluant la presència en silenci; al cap d’un temps, el soci actiu comença a trucar als números primer. Després ho tornes a fer tranquil. Noteu que la vostra parella no és present (menor de 7 anys)? Amb les mans, la crides a la presència. Si us plau, torni a mi. T’he de sentir; He de sentir més el teu cor.
- Feu-ho ara al mateix temps, de manera que no deixeu de girar. Així ens entrenem els uns als altres.
- Acabeu amb un arc o un simple gest per dir: gràcies, agraeixo fer-ho amb vosaltres: un simple arc de gratitud.
No feu aquest exercici sol amb la vostra parella, però porteu-vos l'energia d'aquest exercici quan tracteu amb tothom. Cada vegada que retens això dels teus amics, retens el teu regal, el teu regal de presència. Retenir el regal és patir. Potser estava cansat en aquest moment o potser no sabia que era possible.
Variació: pregunteu, quina és la vostra missió més profunda? No us centreu en el que diu l’altra persona, sinó sentiu si li ve del cor. Digueu-ho de nou en una escala de 10. La vostra parella és present amb vosaltres mentre ho diu? Ets la teva missió; ho vius. Digueu sempre gràcies després de cada valoració i torneu a explicar la vostra missió. Vostè diu la seva missióINTEL·LIGENTper a aquest exercici.
Variació: respirar, sentir el cor, mirar-li l’ull esquerre, sentir que, en el seu cor, anhela ser coneguda. Per ser vist, sentir que vols entrar-hi, que vols sentir el seu cor, tal com és ella, més profunda del que pot perquè pugui sentir-se a través teu. Aquest és un regal que els éssers estimats es poden fer mútuament.
Variació: digueu-vos: us vull. Feu el mateix que la variació anterior. Doneu comentaris en una escala de l’1 al 10.
Consell 7: Exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella - El cercle
Seieu o poseu-vos de peu amb la panxa junts. Una parella respira i, com un cercle, la respiració torna a través de la columna vertebral de l’altra. Respirar profundament als genitals, sentir la vida i omplir el nostre cos. Poseu la llengua al paladar per tancar el circuit energètic.
També podeu sincronitzar la respiració d’aquesta manera assegut amb l’esquena cara a cara. Seieu completament l’un contra l’altre i sentiu com la respiració viatja de baix a dalt. Sent com es mou la respiració d’aquesta manera. Finalment, torneu a aixecar-vos enganxant els braços i aixecant-vos amb força, amb les esquenes encara tocant.
Consell 8: exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella: el vostre moviment és únic amb el meu moviment
- Seieu l’un davant de l’altre i no us toqueu.
- Respira profundament per l’estómac i l’entrecuix.
- Tanqueu els ulls i sentiu la presència de cadascú sense tocar-vos. Et sents persona? Calor?
- Obre els ulls i mira l’amor que veus davant teu, que t’estima. Et veus com aquell amor: aquell amor, que es mira a si mateix. Coneixes aquest amor i tu ets aquest amor.
- Agafeu les dues mans davant vostre. Una mica per sobre dels genolls, els ulls encara tancats. Aixequeu la mà esquerra com si estigués agafant una poma i baixeu la mà dreta com si estiguéssiu acariciant un gos.
- Ara toqueu-vos les mans molt lleugerament, deixeu que els vostres palmells es besin i estigueu connectats.
- A l'expiració, traieu un costat cap a vosaltres i l'altre costat. Amb la inhalació, ho feu al revés. És un moviment de trens, per dir-ho d’alguna manera.
- Feu que algú es dirigeixi per torns.
- Sentiu-vos bé les mans. No agafeu ni rellisqueu les mans amb les mans estretes, suaument. No agafeu els dits.
- Ara es passa del front neutral, darrere del moviment, a un moviment de dansa lliure a l’espai.
- La parella dona conscientment la llum del seu cor a la parella masculina. Sent això. Aquest és el meu amor, aquesta és la meva llum. El mascle el rep activament.
- Torneu a la posició neutral del tren.
- Ara l'home lidera el ball. Aquesta és la consciència més profunda que tinc per oferir. La meva consciència més profunda, infinita i il·limitada. El vostre moviment és un amb el meu moviment.
Consell 9: exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella: sou una persona meravellosa
Vaig aprendre aquest exercici especial del doctor Vincent van der Burg de la UNLP. Per a aquest exercici, esteu presents amb l’altre mentre us quedeu amb vosaltres al mateix temps.
- Agafeu-vos les mans i mireu-vos els uns als altres durant 5 minuts. Sense màscares socials com un somriure per amagar la vulnerabilitat d’aquesta trobada. Un company rep, l’altre comparteix. El company donant diu durant aquests 5 minuts: Ets una persona bonica. La parella receptora roman en silenci.
- Tot i que esteu presents amb l’altre, la intenció no és perdre el vostre propi sentiment. Per fer-ho, feu el següent: La parella donant i la parella receptora es queden mentrestant amb la seva parella respiració pròpia. També comproven amb ells mateixos: com em sento per mi? rebre / pronunciar això? A més, també podeu escollir anar amb la vostra atenció abdomen i / o el centre del vostre cor. Això automàticament us proporciona una atenció completa amb l’altra persona, precisament perquè et quedes així amb els teus propis sentiments.
- Vols una altra ronda? Llavors prengui una pausa entremig i fes amb el teu cos i els teus pensaments allò que necessites per sentir-te més com a casa i quedar-te amb tu mateix. Què us agrada fer per vosaltres mateixos perquè us sentiu més a gust i pots quedar-te amb tu encara millor?
- Variacions / tasques addicionals per experimentar: centreu-vos en el sentiment ('tindrà‘) Que rebeu de l’altra persona. A més, respira amb l’altre mentre fas això.
Com que això només triga cinc minuts, és impossible no poder fer-ho cada dia.
Consell 10: us han agradat els consells d’aquest article? Es basen en l'obra de David Deida
Tot i que de vegades els títols suggereixen que només és per a homes, us puc dir que sí també per a dones.
Se us dirigeix com a home a la seva obra, però l’autor no distingeix entre homes i dones. Només distingeix l'energia masculina i femenina, i això pot ser tant en homes com en dones.
Els llibres de David Deida són bones recomanacions sobre relacions (espirituals).
Continguts
- Fase 1 de creixement en una relació d’amor espiritual: Jo
- Fase 2 de creixement en una relació d’amor espiritual: Altres
- Fase 3 del creixement en una relació d’amor espiritual: la unitat
- Consell 1: el fonament d’una relació és escoltar els vostres impulsos més profunds que no pas els superficials
- Consell 2: compromès inicialment: la polaritat sexual serveix per a la vostra missió espiritual
- Consell 3: adopteu la polaritat sexual: aquest és el vostre regal mútuament
- Consell 4: trobeu més maneres d’honorar el masculí i el femení en la vostra relació
- Consell 5: connecteu la vostra espiritualitat amb la vostra relació: per què la intimitat és un fenomen tan espiritual?
- Consell 6: exercici d’intimitat per fer amb la vostra parella - Quina actualitat té la meva parella amb mi?
- Consell 7: Exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella - El cercle
- Consell 8: exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella: el vostre moviment és únic amb el meu moviment
- Consell 9: exercici d'intimitat per fer amb la vostra parella: sou una persona meravellosa
- Consell 10: us han agradat els consells d’aquest article? Es basen en l'obra de David Deida