Quin és el significat de somnis lúcids , O somnis clars? I quines són les maneres i consells per fer-ho? Hi ha molta gent que ha viscut somnis lúcids. Quin és el millor mètode? Llegeix més…
Què és un somni lúcid o un somni clar?
Un somni clar és un somni fet realitat tingues en compte que estàs somiant! Aquesta senzilla realització desencadena la vostra consciència desperta mentre el somni, perquè puguis fer algunes coses interessants, com ara:
- Exploreu el món dels somnis amb total claredat. Tot el que veieu, escolteu, toqueu, tasteu i oloreu serà tan autèntic com la realitat. Descobrir aquest món virtual pot ser realment despertador.
- Complir qualsevol fantasia. Vola per sobre de les muntanyes, viatja en el temps, detecta dinosaures, manté batalles ninja, coneix el teu heroi o visita altres planetes.
- Superar problemes personals. A la seguretat de l’entorn oníric i clar, podeu afrontar les vostres pors, fòbies, malsons i traumes del passat.
- Feu ús de la vostra creativitat interior. Podeu compondre música, crear creacions artístiques originals i resoldre problemes tècnics de manera surrealista i inesperada.
Què puc fer en un somni clar?
Un somni completament clar pot ser perfectament tangible, ric i detallat visualment. Com que tot això té lloc a la vostra ment, el món dels somnis és infinit.
Sense lleis. Sense limits. Sense limits. Tot el que puguis imaginar es fa realitat. Literalment, podeu controlar el vostre somni, tal com va fer Neo a Matrix.
S'ha demostrat científicament un somni clar?
Sí, hi ha molts exemples d’investigacions científiques que demostren l’existència de somnis clars. Aquests estudis no han estat contraris per la fundació skepsis, que és bastant única en relació amb temes d’aquest tipus propers a l’espiritualitat.
La primera prova científica d’un somni clar va venir el 1975 del parapsicòleg britànic, el doctor Keith Hearne. Per primera vegada va poder deixar que la comunicació es produís entre algú que dormia (i somiava) i el món exterior mitjançant ordres per moure el cos.
La investigació del 2009 al Laboratori de Neurologia de Frankfurt ha demostrat que l'activitat cerebral augmenta significativament durant els somnis clars. Els investigadors van concloure que això justifica la classificació dels somnis clars com un estat de consciència nou i separat.
El que era completament intrigant: la investigació també va mostrar una major activitat a les zones frontals del cervell que somiava. Això passa per ser la ubicació del pensament lingüístic i d’altres funcions mentals superiors associades jo consciència: la ment.
El 2014 es va fer un seguiment notable d’aquest estudi. La Universitat de Frankfurt va revelar que els somnis clars es poden induir amb brots d'estimulació elèctrica inofensiva del cervell. Quan els somiadors no lúcids van rebre xocs de corrent elèctric durant 30 segons a l’escorça frontal durant el son, van informar espontàniament d’haver experimentat somnis vius en els quals eren plenament conscients del que somiaven.
Per tant, hi ha molta ciència sobre el tema del somni lúcid i cada any es publiquen més estudis.
Com pots aconseguir tu mateix un somni lúcid? Pas a pas
Per poder somiar amb claredat, només cal el bàsic. El més important que podeu fer per emprendre el camí cap al somni lúcid és començar a guardar un llibre de somnis.
- Posa-ne un llibreta amb bolígraf al costat del teu llit.
- El intenció somiar lúcid és molt important. Abans d’anar a dormir, pregunteu-vos: Quin és per a mi el somni més clar de l’univers?
- Adormir-se i somiar.
- Desperta l’endemà i escriu el teu somni immediatament al vostre quadern!
- Feu-ho cada dia durant unes setmanes tingueu en compte que somiarà cada cop amb més claredat.
Per què funciona aquest mètode?
L’especial dels somnis és que els podem recordar força bé si ens despertem, però tan bon punt pensem en una altra cosa per un moment, hem perdut completament el somni i difícilment sabem com recuperar-lo.
Si escriviu els vostres somnis immediatament, recollireu un bon paquet que conté tots els vostres somnis i la vostra consciència dels vostres somnis augmentarà immediatament. Aquest mètode també es va esmentar en un article de la NRC del 2018.
En els propers dies, setmanes i mesos notareu que experimentareu els vostres somnis de manera més clara i conscient.
Tothom pot somiar lúcid
Els experts coincideixen que tothom té el potencial per realitzar un somni clar. Però només una petita proporció de persones s’ha ensenyat a fer-ho regularment.
El pas més gran que podeu fer és posar un escrit al costat del llit i escriure cada matí.
Continguts
- Què és un somni lúcid o un somni clar?
- Què puc fer en un somni clar?
- S'ha demostrat científicament un somni clar?
- Com pots aconseguir tu mateix un somni lúcid? Pas a pas
- Per què funciona aquest mètode?
- Tothom pot somiar lúcid
- Ginkgo Leaf Significat simbòlic, efecte espiritual i curatiu
- Significat espiritual de dos ulls de colors diferents
- SIGNIFICAT SIMBOLLIC DE ROSE OF SHARON
- Despertar a la 1AM, 2AM, 3AM, 4AM i 5AM Significat espiritual
- Passos per obtenir una bona relació: les 7 lleis espirituals
- Despertar a les 2 de la matinada significat espiritual